Как выбрать шлем для единоборств и бокса?

 1. Определитесь с видом спорта

Различные дисциплины имеют разные требования:

• Бокс — акцент на защите щек, подбородка и ушей.

• ММА/кикбоксинг/тайский бокс — нужна защита лба, висков и затылка, но важна свобода движений для клинчей и головы.

 Выбирайте шлем, соответствующий конкретной дисциплине тренировок или соревнований.

 2. Выберите правильный размер

Как измерить:

1. Обмерьте обхват головы лентой — примерно на 2–3 см над бровями и ушами.

2. Сравните с таблицей производителя – у каждого бренда своя таблица размеров (XS, S, M, L, XL или цифры в см).

✔ Шлем должен плотно сидеть, но не давить голову.

 3. Оцените уровень защиты

• Мягкая пена/двойные вставки — хорошо поглощают удары.

• Экструдированный полиэтилен (EPP) — легкий и долговечный.

• Многослойные конструкции обеспечивают лучшую защиту при ударе.

‼️ Для бокса важна щека с достаточной защитой, чтобы минимизировать риск вывихов и рассечек.

 4. Комфорт и вентиляция

• Убедитесь, что шлем имеет вентиляционные отверстия.

• Внутри мягкая ткань, которая не вызывает раздражений и хорошо отводит пот.

• Регулируемые ремни и липучки для фиксации.

 5. Обзор полей зрения

Важно, чтобы шлем не ограничивал периферийное зрение — это критично в боксерских поединках.

✋ 6. Тип застежки

• Липучки — быстрая одежда/съемка, легкая регулировка.

• Шнуровка — лучшее прилегание, но дольше одевается.

 7. Проверяйте качество материалов

• Кожа или качественный синтетический материал — более долговечный.

• Проверьте швы, подкладку, плотность padding.

 8. Соответствие правилам

Если шлем необходим для официальных соревнований, убедитесь, что он разрешен правилами организации (WBC, AIBA и т.д.).

 Советы

✔ Примерьте шлем перед покупкой, если это возможно.
✔ Если тренируетесь часто — выбирайте более качественную модель, даже более дорогую.
✔ Не покупайте слишком большой – защита падает вместе со стабильностью.

 Имеющий идеальный шлем

✅ Правильный размер
✅ Удобная форма и вентиляция
✅ Хорошая амортизация
✅ Материалы высокого качества
✅ Безопасные застежки